Massagens terapêuticas relaxantes
No nosso dia a dia e sem nenhum aprendizado prévio, podemos observar como existem muitos gestos que se assemelham às técnicas derivadas da massagem.
Esses movimentos intuitivos, como aplicar a mão na área lesada ou esfregar a pele quando está fria, tornaram-se com o tempo as técnicas de massagem atuais.
O aplicativo inclui uma variedade de informações, como:
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Massagens terapêuticas que incluem:
- Definição de
massagens
- História da
quiromassage
- Elementos e características da massagem
-
Efeitos fisiológicos da massagem
- Tipos de quiromassagens
- Técnicas para dar uma quiromassagem
- Posições e manobras para uma boa massagem corporal
- Indicações e contra indicações
- entre outras
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Reflexologia podal
É a prática de
estimulação
de pontos nos pés, mãos para melhorar o equilíbrio do funcionamento do corpo.
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Aromaterapia
Esta é uma
terapia alternativa
que postula efeitos benéficos no organismo humano devido à percepção dos odores de certos
óleos essenciais
.
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Cromoterapia
Esta é uma técnica usada em
medicina alternativa
e é considerada uma
pseudociência
. As cores são usadas para realizar esta técnica.
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Musicoterapia
Esta
terapia
baseia-se no princípio de que todos os desconfortos têm origem no
cérebro
, que envia sinais para o corpo produzindo consequências para várias doenças. A prática desta técnica pode ser muito eficaz no alívio de estados de ansiedade ou tristeza, pois estimula a produção de
serotonina
.
✏️ Além disso, o aplicativo possui
musicoterapia
, que você pode ouvir para iniciar um processo de relaxamento.
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